5月21日中午,青马广场惠风和畅,人头攒动,学工部心理咨询中心成功举办以“万物可爱 SO AM I”为主题的心理健康游园会。此次活动响应上海学生心理健康教育发展中心工作要求,旨在提升大学生的心理健康意识和自我关爱能力。
学工部心理咨询中心联合各二级学院心理健康工作站、校心理发展协会共同策划了这场活动,作为心理健康教育活动季的重要组成部分,活动内容丰富多样,包括上海纪录片学院的“拒绝定义,撕掉标签”、国际法学院的“春日‘趣’游园—DIY坊”以及经济法学院的“云梯梦笺 筝筝日上”等。
这些活动不仅为学生提供了一个放松心情的平台,更重要的是,它们鼓励学生去探索自我、认识自我、接纳自我。通过互动性强的游戏和体验式活动,学生们在轻松的氛围中学习心理健康知识,增强自我认知。有同学在警务学院的“喊”出我的“心”声活动中,模仿动物叫声体验不同情绪,也提升了参与者的沟通与社交能力。还有的同学在刑事司法学院的“行·思”解忧计划活动中,将代表自己心情的一些词句亦或是梦想写在准备好的纸条上,投放进情绪漂流瓶中,让负面情绪随着夏风飘向远方。
本次活动还邀请了上海市青浦区精神卫生中心共同参与。来自青浦区精神卫生中心的几位医生通过知识问答、有奖竞猜、咨询互动等方式,宣传上海市心理健康公益热线962525,也吸引着同学们从医疗卫生的角度了解心理健康的自我保健知识。
此次心理健康游园会的举办,体现了云顶国际平台游戏官网对学生心理健康教育的重视。希望通过这样的活动,帮助学生建立积极健康的心态,促进学生全面发展。未来,学校将继续致力于心理健康教育,为学生创造一个更加积极、健康、和谐的学习环境。
源|学工部心理咨询中心
文、图|王晓峰