11月7日下午，学工部学生心理咨询中心在社区党建活动中心举办了一场针对心理委员的共情培训，旨在提升他们的共情能力和朋辈心理支持技能。本次培训由应用心理学大三学生何雯歆和学工部学生心理咨询中心王晓峰老师联合主讲，吸引了来自各个学院的近40名心理委员参与。

何雯歆通过分享自己在心理热线的实践经验，强调了非言语信息在共情中的重要性。她指出，肢体语言、面部表情和声音的音调等非言语信息，能够传递出比言语更丰富的情感和态度，对于建立信任关系至关重要。

王晓峰则深入讲解了共情共感的表达技巧，并强调了情感共鸣在共情中的核心地位。他通过案例分析和角色扮演的方式，让参与者亲身体验如何在实际情境中运用共情技巧，有效地与他人建立情感连接。

培训中，进行的多个共情共感角色扮演活动使心理委员们有机会在模拟的互动场景中实践共情技巧。这些活动包括模拟求助者和咨询者之间的对话，让参与者在角色扮演中体验求助者的感受，同时也练习如何作为咨询者提供支持和理解。这些互动式的学习环节极大地增强了培训的实践性和参与感。

此次培训活动得到了参与者的积极响应。心理委员们表示，通过这次培训，他们对共情有了更深刻的理解，并学到了许多实用的技巧，这些将对他们未来的工作产生积极的影响。心理咨询中心将继续举办类似的培训活动，以支持心理委员的专业发展，并提升心理健康服务的整体质量。

源|学工部学生心理咨询中心

文|王晓峰